bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Dairesel hareketlerle masaj örgün ve 30 dakika süresince bekletin. Tasfiye işlemini ılık su ile yapabilirsiniz.Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak ağrısının bir kısmını hafifletmek için harikadır. Bu tuzlar, ağrıyı kesmek bâtınin müstelzim kök besin olan magnezyum açısından zengindir.Bu egzersiz,